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Alfredo de Espinafre De Frango Cremoso

Alfredo de Espinafre De Frango Cremoso



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Os jantares durante a semana podem ser muito difíceis, especialmente se você estiver voltando de um longo dia no escritório. O que você precisa é de uma refeição que leve menos de 30 minutos, mas tenha gosto de estar cozinhando há horas. Combina todos os seus sabores caseiros favoritos e combina elegantemente com uma taça de vinho branco muito necessária.

Ingredientes

Espinafre de frango

  • 3 xícaras de massa tricolor cozida
  • 1 cebola pequena, cortada em cubos
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 pimenta vermelha pequena, cortada em cubos
  • 1 xícara de espinafre cozido
  • 1 colher de sopa de manjericão seco
  • 1 colher de sopa de orégano seco
  • 4 peitos de frango finos, fatiados

Molho Alfredo

  • 1/2 xícara meio a meio
  • 1 xícara de parmigiano ralado
  • 1 xícara de queijo mozzarella ralado
  • 2 colheres de sopa de manteiga

Porções 4

Calorias por dose 806

Equivalente de folato (total) 51µg13%

Riboflavina (B2) 0,4mg25,6%


Como é a ceia de domingo em sua casa? Você sai com uma grande refeição caseira? Ou você está apenas feliz por ter toda a sua família reunida ao redor da mesa pelo menos uma vez?

Se eu estiver sendo honesto, provavelmente nos inclinamos mais para o último. Domingos geralmente são cheios de obrigações esportivas, então passar uma quantidade significativa de tempo na cozinha simplesmente não está acontecendo. Mas é definitivamente o único dia da semana em que todos nos esforçamos para comer juntos.

Então, naturalmente, sou um grande fã do novo calendário de Ceia de Domingo da marca Bertolli & reg! É uma maneira divertida de obter lembretes, dicas e ideias fáceis de receitas para a sua próxima ceia de domingo. Tudo que você precisa fazer é registrar-se para receber lembretes, e você terá várias maneiras de adicioná-los ao seu calendário familiar!

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Alfredo cremoso com couve-flor e leite. É sério TÃO bom, mas tem METADE da gordura e calorias do alfredo clássico! Tudo graças a uma combinação de couve-flor, leite fresco e parmesão envelhecido.

E eu prometo que você vai perder e até mesmo sentir falta deles. Na verdade, eu aproveitei ao máximo surpreendente frango espinafre Alfredo com ele, e meus filhos NÃO TINHAM NENHUMA INDICAÇÃO de que eu tinha trocado o Alfredo. Limpe os pratos ao redor!

Bertolli Alfredo Cremoso com Couve-Flor e Leite por cima. Finalmente, acrescentei vários punhados de espinafre e deixei murchar no molho.

pão de alho caseiro), então espero que seja um sucesso em sua casa, também. Bom apetite!

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